在黑心企业工作了三年的天道辉，他不仅连日加班、遭受来自上司的职权骚扰，而且还因为糟糕的工作而心力憔悴，过着生不如死的日子。但是某天早上，僵尸淹没了整座城市，不必再去上班的辉感到非常高兴，他发挥自己的积极性，将包括“大扫除”“阳台露营”等“变成僵尸之前想做的100件事”列了出来，并一边躲避僵尸的袭击一边依次实现清单上的愿望。